料理時間:30分鐘
〔材料〕(2人份)
瑞典煮飯神器(大)
布巾····1條 (可省略)
白米....-180g(1杯米)
水...·216g(1.2米杯)
※米、水比例,依照海拔高度自行調整
(作法)
-STEP1.洗淨、浸泡
將白米洗淨後,泡水靜置約30分鐘。(米會吸水膨脹)
STEP2.中火煮滾
蓋上鍋蓋,先以中火將水煮滾,冒煙後轉小火。(防止途中因沸騰而溢出,可壓石頭)
-STEP3.小火燜煮
小火悶煮10分鐘。(會繼續冒煙)
-STEP4.燜蒸(倒放燜蒸、布裏燜蒸)
關火,將便當盒用布裏緊實,燜蒸10-15分鐘。
相比於土鍋、鑄鐵鍋,鋁製的煮飯神器,較不利於保溫,進行最後一個步驟「燜蒸」時,可以「倒放燜蒸」,
倒放能讓底部的水分均匀蒸到米飯,或是「布裏爛蒸」,準備一條毛巾,將煮飯神器包裹緊實,讓熱度不易散
去,使米粒糊化的程度更均勻。
除去STEP1.洗淨、浸泡的時間,「炊煮、燜蒸」的過程,總共大約花了30分鐘。
手牽手 貼心提醒
以「米杯」為測量工具,1杯米(180ml)可以煮出2碗飯。
煮白米飯的成功與否,「白米、水」之間的比例,非常重要。
不同海拔,白米與水的比例:
海拔1000公尺 1:1
海拔2000公尺 1:1.2
海拔2500公尺 1:1.5
海拔3000公尺 1:2
高海拔的山上,由於氣壓會改變水的沸點(假設海拔2000公尺,沸點會降至約攝氏96~98度),因此若煮不出
白飯,關鍵在水沸點過低!建議水的比例放多,文火燒煮,火不宜過大,等收乾即可,若試吃發現米心有透,
但口感過硬,可放入約70~100cc的沸水繼續煮,收乾後再悶一下即可!
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